بروز دیابت در افراد مسن با ۲ هفته عدم تحرك
بازار مقاله: تنها 2 هفته عدم فعالیت امكان دارد سبب بروز دیابت در افراد سالخورده شود.
به گزارش بازار مقاله به نقل از خبر آنلاین، تحقیقات جدید «كریس مك گلوری»و همكاران در مركز تحقیقات دیابت كانادا وابسته به دانشگاه اونتاریو روی اثرات متابولیك غیرفعال بودن فیزیكی افراد سالخورده تمركزیافته و تأثیر 2 هفته عدم فعالیت و رابطه آن با دیابت موردبررسی قرارگرفته است.
در این تحقیق كه در مجله The Journals of Gerontology منتشرشده افراد مبتلابه پیش دیابتِ 60 تا 85 ساله موردمطالعه قرار گرفتند و به آن ها گفته شد كمتر از 1000 قدم در روز بردارند و سپس قند خون آن ها آزمایش شد.
سپس دانشمندان متوجه شدند كه عدم تحرك می تواند پیش دیابت را به دیابت نوع 2 تبدیل كند و اگر افراد سالخورده تحرك داشته باشند، بدنشان می تواند مانع از پیشرفته شدن دیابت شود.
بیش از 84 میلیون آمریكایی پیش دیابت دارند و 23 میلیون نفر از آن ها دارو می خورند.
فعالیت در هوای پاك و تمرینات فیزیكی آرام برای افراد مسن مفید می باشد و به سلامت جسم و روان آن ها كمك می نماید، درحالی كه زندگی بدون تحرك به مغز صدمه رسانده و خطر زوال عقل، دیابت و... را بیشتر می كند.
5656
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب